Introducción al tema de consumo de alimentos y bebidas saludables

Angelica Ortega
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de consumo de alimentos y bebidas saludables (10 minutos)



  • Presentación del tema y su importancia para la salud.

  • Conversación sobre los alimentos y bebidas que los niños conocen y consumen.

  • Explicación de la importancia de una alimentación saludable y cómo esta contribuye a una mejor calidad de vida.

  • Presentación del problema a atender: la falta de conocimiento sobre el plato del buen comer.


Sesión 2: Conocimiento de los grupos de alimentos (15 minutos)



  • Explicación de los diferentes grupos de alimentos y su función en el organismo.

  • Actividad: Los alumnos deberán clasificar diferentes alimentos por grupos en una lámina.

  • Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo en forma equilibrada.


Sesión 3: El plato del buen comer (20 minutos)



  • Introducción al plato del buen comer y su importancia en la alimentación saludable.

  • Actividad: Los alumnos deberán armar su propio plato del buen comer utilizando imágenes de alimentos recortadas.

  • Discusión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo en las cantidades adecuadas.


Sesión 4: Alimentos saludables vs. alimentos perjudiciales (20 minutos)



  • Conversación sobre los alimentos que son beneficiosos para la salud y los que no lo son.

  • Actividad: Los alumnos deberán clasificar diferentes alimentos en dos categorías: saludables y perjudiciales.

  • Reflexión sobre las consecuencias de consumir alimentos perjudiciales para la salud.


Sesión 5: Promoviendo la alimentación saludable (20 minutos)



  • Charla sobre las opciones alimentarias sanas que existen y cómo pueden contribuir a una mejor calidad de vida.

  • Actividad: Los alumnos deberán dibujar