Introducción al tema y conciencia corporal

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y conciencia corporal
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices para una vida saludable.

Actividades:

1. Inicio: Realizar una breve charla sobre la importancia de la actividad física y cómo esta contribuye a tener una vida saludable.


2. Desarrollo: Realizar un calentamiento corporal que incluya ejercicios de estiramiento y movilidad articular. Durante esta actividad, el profesor podrá observar y evaluar las habilidades motrices de los alumnos.


3. Cierre: Reflexionar en grupo sobre las sensaciones y beneficios experimentados durante el calentamiento. Invitarlos a identificar qué habilidades motrices utilizaron durante la actividad.

Sesión 2: Combinación de patrones básicos de movimiento
Objetivo: Desarrollar la capacidad de combinar diferentes patrones de movimiento de acuerdo a las características de cada juego o situación.

Actividades:

1. Inicio: Realizar una breve lluvia de ideas sobre los diferentes juegos y deportes que los alumnos conocen.


2. Desarrollo: Dividir a la clase en grupos pequeños y asignar a cada uno un juego o deporte específico. Cada grupo deberá diseñar una pequeña rutina donde combinen diferentes patrones de movimiento de acuerdo a las características de dicho juego o deporte.


3. Cierre: Cada grupo presentará su rutina al resto de la clase y se realizará una reflexión sobre cómo fue el proceso de combinar los patrones de movimiento.

Sesión 3: Aprendizaje servicio - Promoción de una alimentación saludable
Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación adecuada y promover hábitos saludables de alimentación.

Actividades:

1. Inicio: