Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer

Belen Cervantes
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer


Grado: 4º de primaria


Tiempo: 4 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Interdisciplinariedad: Incorporar el problema "Identificación de nutrimentos que proporciona los alimentos y los beneficios que trae a su salud" en el desarrollo de la planeación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Saludos y asistencia
    b. Explicación del tema de la clase: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer
    c. Activación de conocimientos previos: Realizar preguntas sobre los alimentos que consumen y la importancia de una alimentación balanceada.



  2. Desarrollo (30 minutos)
    a. Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de cada grupo de alimentos.
    b. Análisis del plato: ¿Qué alimentos suelen consumir? ¿Qué alimentos deberían incluir más en su alimentación?
    c. Identificación de los nutrimentos que proporcionan los alimentos de cada grupo.
    d. Discusión en grupos pequeños: ¿Qué beneficios aportan estos nutrimentos a nuestra salud y a nuestras actividades diarias?




Sesión 2:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Repaso de la clase anterior: Recordar el Plato del Bien Comer y los nutrimentos que proporcionan los alimentos.
    b. Activación de conocimientos previos: ¿Qué sabemos sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable?



  2. Desarrollo (30 minutos)
    a. Investigación en grupos pequeños: