Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Grado: Secundaria 1º

Objetivo: Reconoce que los sentimientos son resultado de las vivencias y la cultura.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a abordar: Poco conocimiento sobre las emociones y su regulación.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Breve introducción al tema de los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Pregunta orientadora: ¿Cómo crees que los sentimientos pueden afectar nuestras decisiones?

Fase de desarrollo:

• Actividad de reflexión: Los alumnos realizarán una lista de situaciones en las que hayan experimentado diferentes emociones y cómo estas emociones influyeron en sus decisiones.


• Discusión grupal: Los alumnos compartirán sus experiencias y se generarán debates sobre la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Presentación de conceptos clave: El docente explicará conceptos relacionados con los sentimientos, como la inteligencia emocional, la empatía y la regulación emocional.


• Ejercicio práctico: Los alumnos realizarán una actividad de autoevaluación para identificar sus propias emociones y cómo estas influyen en sus decisiones.

Fase de cierre:

• Reflexión final: Los alumnos compartirán sus aprendizajes y reflexiones sobre la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Asignación de tareas: Los alumnos investigarán sobre diferentes técnicas de regulación emocional y las presentarán en la próxima sesión.


• Despedida y cierre de la sesión.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso de los conceptos clave trabajad