Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices - Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Mala alimentación en los alumnos, higiene y salud

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción: Presentar a los alumnos el tema de la clase, explicando la importancia de tener capacidades y habilidades motrices para llevar una vida saludable.


• Actividad: Juego de relevos en equipos, donde los alumnos deben adaptar sus movimientos según las instrucciones que se les dan.


• Reflexión: Al final de la actividad, los alumnos deben reflexionar sobre cómo se sintieron al adaptar sus movimientos y cómo esto se relaciona con el tema de la clase.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen sobre la importancia de la actividad física y su relación con una alimentación saludable.

Sesión 2:

• Repaso: Recordar lo aprendido en la sesión anterior mediante preguntas y respuestas.


• Actividad: Realizar una rutina de ejercicios en la que los alumnos deben adaptar sus movimientos y seguir las indicaciones del profesor.


• Reflexión: Al final de la actividad, los alumnos deben reflexionar sobre cómo se sienten físicamente después de hacer ejercicio y cómo esto se relaciona con una vida saludable.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen sobre los beneficios de una alimentación equilibrada y cómo afecta a su rendimiento físico.

Sesión 3:

• Repaso: Recordar lo aprendido en las sesiones anteriores mediante preguntas y respuestas.