Alimentación saludable en 5º de Primaria

DETZANY SANCHEZ
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Alimentación saludable en 5º de Primaria


Sesión 1:


Objetivo: Introducir el tema de la alimentación saludable y familiarizar a los alumnos con las características de la dieta correcta.


Actividades:



  1. Inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre qué creen los alumnos que es una alimentación saludable. Registrar las respuestas en el pizarrón.



  2. Presentación: Mostrar imágenes de diferentes tipos de alimentos y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no. Pedirles que justifiquen sus respuestas.



  3. Exposición: Explicar las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente. Dar ejemplos de cada una de estas características y cómo se relacionan con la salud.



  4. Actividad: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles tarjetas con diferentes alimentos. Cada grupo deberá clasificar los alimentos según las características de la dieta correcta. Luego, cada grupo deberá explicar su clasificación al resto de la clase.




Sesión 2:


Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre las costumbres de la comunidad en relación a la alimentación y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


Actividades:



  1. Inicio: Realizar una discusión en grupo sobre las costumbres de alimentación de la comunidad. Preguntar a los alumnos si creen que estas costumbres son saludables o no y por qué.



  2. Exposición: Explicar los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, como la obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes, etc. Mostrar imágenes y estadísticas relacionadas.



  3. Actividad: Pedir a los alumnos que investiguen sobre los alimentos tradicionales de su comunidad y los comparen con los alimentos ultrapr