Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Problemática a atender de manera interdisciplinar: Drogadicción

Duración de la clase: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

SESIÓN 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Dinámica de integración y rompehielos.

Desarrollo:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre los ejercicios realizados y la importancia de mantener una vida activa.


• Asignación de una tarea: Investigar sobre los beneficios de la actividad física en la salud.

SESIÓN 2:

Inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.


• Dinámica de trabajo en equipo para fomentar la colaboración entre los alumnos.

Desarrollo:

• Presentación de diferentes actividades motrices que ayuden a desarrollar las habilidades y destrezas de los alumnos.


• Práctica de ejercicios que involucren la coordinación, equilibrio y fuerza.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre los ejercicios practicados y la importancia de seguir desarrollando nuestras capacidades.


• Asignación de una tarea: Investigar sobre diferentes deportes y actividades que se pueden practicar para mejorar las habi