Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Identificar patrones básicos de movimiento

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Sesión 1: Introducción a los patrones básicos de movimiento (45 minutos)

• Presentación del objetivo de la clase y su importancia en la vida diaria.


• Realizar una breve charla sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable y el equilibrio entre hombres y mujeres en la práctica de actividades físicas.


• Explicar los diferentes patrones básicos de movimiento: correr, saltar, lanzar, atrapar, etc.


• Realizar ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Organizar actividades prácticas para que los alumnos identifiquen y pongan en práctica los patrones básicos de movimiento: carreras, saltos, lanzamientos y atrapamientos, etc.


• Reflexión final sobre los patrones básicos de movimiento y su importancia en diferentes situaciones.

Sesión 2: Aplicación de los patrones básicos de movimiento en juegos (45 minutos)

• Recordar los patrones básicos de movimiento aprendidos anteriormente.


• Discutir la importancia de adaptar los patrones básicos de movimiento según las características de cada juego o situación.


• Organizar una serie de juegos y actividades en las que los alumnos deberán combinar los diferentes patrones básicos de movimiento: juegos de relevos, juegos de lanzamiento y atrapamiento, juegos de puntería, etc.


• Fomentar la participación y la cooperación entre los alumnos durante las actividades.