Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema y explicación de la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


• Reflexión grupal sobre los resultados del juego y cómo impactan en nuestra salud.


• Tarea: Investigar en casa sobre los alimentos saludables que se consumen en su comunidad.

Sesión 2: Investigación y recopilación de información (45 minutos)

• Compartir los hallazgos de la tarea de investigación.


• Exposición de diferentes alimentos saludables y bebidas que se consumen en la comunidad.


• Actividad: Realizar una entrevista a algún adulto de la comunidad sobre sus hábitos de alimentación saludable.


• Tarea: Elaborar un cartel con imágenes de alimentos saludables que se consumen en la comunidad.

Sesión 3: Promoción de alimentos saludables (45 minutos)

• Presentación de los carteles elaborados por los alumnos.


• Actividad: Organización de una feria de alimentos saludables en el aula.


• Preparación de recetas sencillas con alimentos saludables.


• Degustación de las recetas y discusión sobre su importancia para la salud.


• Tarea: Realizar una encuesta a los compañeros de clase sobre su consumo de alimentos saludables.

Sesión 4: Evaluación y cierre (45 minutos)

• Presentació