Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Objetivo: Diseñar, organizar y participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, con la intención de fomentar el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinaridad: Fomentar las prácticas de ejercicios partiendo de rutinas variadas.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Igualdad de género.

Planeación:

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve charla sobre la importancia de la actividad física y el ejercicio para el bienestar personal y social.


• Realizar una breve dinámica de integración grupal.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar a los alumnos la importancia de realizar ejercicios variados para potenciar las diferentes habilidades físicas y cognitivas.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y diseñar una rutina de ejercicios que abarque diferentes áreas (fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, memoria, etc.).


• Brindar apoyo y guía a los grupos en el proceso de diseño de la rutina.


• Cada grupo deberá presentar su rutina al resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Reflexionar sobre las rutinas presentadas y la importancia de variar los ejercicios para potenciar diferentes habilidades.


• Plantear preguntas de reflexión sobre el impacto del ejercicio en el bienestar personal y social.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: realizar la rutina diseñada en casa y anotar las sensaciones y beneficios experimentados.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Recordar la tarea asignada en la sesión anterior y d