Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Gestiona los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemáticas a atender:

1. Falta de conciencia en relación a las relaciones inclusivas y equitativas.


2. Falta de regulación emocional en algunos alumnos.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una dinámica de integración para crear un ambiente de confianza.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Introducción al concepto de sentimientos y emociones.


• Explicación de la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Realización de ejercicios prácticos para identificar y expresar diferentes emociones.


• Reflexión grupal sobre la importancia de gestionar los afectos para tomar decisiones asertivas.

Sesión 2:

• Análisis de situaciones reales donde los alumnos deban tomar decisiones.


• Trabajo en grupos para identificar cómo influyen los sentimientos en esas decisiones.


• Debates y discusiones en grupo sobre cómo regular las emociones para tomar decisiones más inclusivas y equitativas.


• Actividad práctica: creación de un mural o cartel que promueva la inclusión y la equidad en la convivencia escolar.

Sesión 3:

• Presentación y exposición de los murales o carteles realizados por los alumnos.


• Diálogo abierto sobre las dificultades que enfrentan para regular sus emociones en situaciones de conflicto.


• Realización de ejercicios de regulación emocional, como técnicas de respiración o relajación.


• Reflexión individual sobre los aprendizajes obtenidos y compro