Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos denotan malos hábitos alimenticios que repercuten en su aprovechamiento escolar y en perjuicio de su salud.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicación de la importancia de llevar una vida saludable.


• Dinámica de reflexión: Los alumnos compartirán su percepción sobre la importancia de la alimentación saludable y la actividad física.


• Actividad de diagnóstico: Los alumnos realizarán una encuesta sobre sus hábitos alimenticios y nivel de actividad física.


• Organización de equipos de trabajo: Los alumnos se organizarán en equipos de 4 personas para trabajar en la creación de un juego relacionado con el tema.

Sesión 2:

• Presentación de los juegos: Cada equipo presentará el juego que han creado, explicando cómo promueve una vida activa y saludable.


• Elección de los mejores juegos: Los alumnos votarán por los juegos más interesantes y adecuados para promover un estilo de vida activo y saludable.


• Organización de las tareas: Cada equipo se encargará de preparar los materiales necesarios para jugar su juego en la siguiente sesión.

Sesión 3:

• Juego 1: Los equipos presentarán y jugarán el primer juego seleccionado.


• Reflexión y análisis: Después de jugar, los alumnos comentarán sobre los beneficios que proporciona el juego en relación con mantener una vida activa y saludable.

Sesión 4:

• Juego 2: Los equipos prese