Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 6º de Primaria

Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la "jarra del buen beber"

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables


• Presentación del objetivo de la clase (PDA)


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia para el aprendizaje y servicio a la comunidad


• Actividad de reflexión y discusión en grupos pequeños: ¿Qué factores limitan nuestra práctica constante de actividades físicas? ¿Cómo podemos superar estos factores?


• Puesta en común y conclusiones grupales

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión de las conclusiones de la sesión anterior


• Introducción al concepto de la "jarra del buen beber" y su relación con la vida saludable


• Actividad práctica: Los alumnos crearán su propia "jarra del buen beber" incluyendo las recomendaciones básicas para una hidratación adecuada


• Presentación de las jarras creadas y análisis de su contenido


• Reflexión grupal sobre cómo este hábito de vida saludable puede contribuir a superar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de las sesiones anteriores y sus conclusiones


• Investigación sobre actividades físicas que pueden realizarse en la comunidad y sus beneficios para la salud


• Organización de grupos de trabajo pa