Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y acciones para modificarlos

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Problema a atender: Los estudiantes no tienen el hábito de la actividad física.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y análisis de factores que afectan la práctica de actividad física.

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Participación en una lluvia de ideas para identificar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Discusión en grupos para profundizar en la reflexión sobre estos factores.


• Puesta en común y elaboración de un listado con los factores identificados.

Sesión 2: Análisis de los factores identificados y propuestas de cambios.

• Revisión del listado de factores identificados en la sesión anterior.


• Trabajo en grupos para analizar cada factor y buscar soluciones o acciones que puedan modificarlos.


• Elaboración de propuestas concretas para cada factor.


• Presentación de las propuestas por grupo y debate en clase.

Sesión 3: Aprendizaje servicio.

• Introducción al concepto de aprendizaje servicio.


• Presentación de proyectos de aprendizaje servicio relacionados con la promoción de la actividad física en la comunidad escolar.


• Elección de un proyecto por parte de los estudiantes.


• Organización y planificación de las acciones necesarias para llevar a cabo el proyecto