Alimentación saludable y su influencia en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

María Guadalupe Carrillo
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 4º:


Tema: Alimentación saludable y su influencia en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Objetivo (PDA): Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y clasificarlos en saludables y no saludables.

  • Introducción al Plato del Bien Comer y explicación de sus diferentes componentes.

  • Actividad de indagación: Los alumnos investigarán en grupos de 4 sobre la importancia de cada componente del Plato del Bien Comer y cómo influye en la salud, medio ambiente y economía familiar.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Recapitulación de la sesión anterior.

  • Actividad grupal: Los alumnos realizarán una lista de alimentos saludables y no saludables y sus características.

  • Presentación de diferentes medios de comunicación o redes sociales que promocionan alimentos no saludables.

  • Actividad de indagación: Los alumnos buscarán ejemplos de anuncios publicitarios de alimentos no saludables y analizarán su influencia en el consumo.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Recapitulación de la sesión anterior.

  • Actividad grupal: Los alumnos organizarán una feria de alimentos saludables en el aula.

  • Cada grupo seleccionará un alimento saludable y lo presentarán a través de un cartel informati