Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA):
Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos tienen dificultad para alimentarse sanamente.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Conversación sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.


• Actividad: Identificar alimentos y bebidas que son saludables y los que no lo son. Se les proporcionará imágenes para que los clasifiquen.

Sesión 2 (45 minutos):

• Reflexión sobre la clasificación de alimentos realizada en la sesión anterior.


• Actividad: Investigar en casa sobre alimentos saludables y no saludables que consumen en su familia y comunidad, para compartirlo con el grupo.


• Elaboración de un mural colectivo con dibujos y descripciones de los alimentos investigados.

Sesión 3 (45 minutos):

• Presentación de los murales elaborados por los alumnos.


• Actividad: Realizar una votación para seleccionar los alimentos más saludables y los menos saludables.


• Conversación sobre la importancia de consumir alimentos saludables y los beneficios para la salud.

Sesión 4 (45 minutos):

• Actividad: Elaborar un recetario de alimentos saludables con la colaboración de los padres de familia. Cada familia aportará una receta saludable.


• Conversación sobre la importancia de compartir las recetas con la comunidad y promover un