Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y práctica de actividad física

Felipe Arturo Reyes
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y práctica de actividad física


Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consumen los alumnos en comparación con los adultos y la actividad física que realizan.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.


Enfoque interdisciplinario: Atender al problema de conocer las cantidades adecuadas para un consumo de alimentos saludables.


Tema transversal: Vida saludable y Pensamiento crítico.


Sesión 1:


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Introducción al tema: Explicar la importancia de llevar una alimentación saludable, consumir agua potable y realizar actividad física para tener una vida saludable.

  2. Presentación del problema: Plantear el problema de no saber las cantidades adecuadas para un consumo de alimentos saludables. Formular preguntas de investigación.

  3. Formación de grupos de trabajo: Formar grupos de 4 a 5 alumnos para realizar la investigación.

  4. Investigación: Los grupos investigarán sobre las cantidades adecuadas de alimentos saludables, agua potable y actividad física para su edad.

  5. Registro de información: Los alumnos registrarán la información obtenida en una tabla.


Sesión 2:


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Recopilación y análisis de la información: Los grupos compartirán la información recopilada y realizarán un análisis de las cantidades adecuadas de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

  2. Comparación con los adultos: Los alumnos compararán las cantidades recomendadas para su edad con las cantidades consumidas por los adultos en su entorno familiar.

  3. Representación gráf