Introducción al tema y exploración del problema

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y exploración del problema (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable, identificar los malos hábitos de vida saludable y reflexionar sobre sus consecuencias.

• Inicio (10 minutos): Presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable. Posteriormente, se plantea la problemática de los malos hábitos de vida saludable y se les pregunta si conocen ejemplos de malos hábitos.

  
  



• Desarrollo (25 minutos): Proyección de imágenes relacionadas con malos hábitos de vida saludable, como una dieta poco equilibrada, el sedentarismo, hábitos antihigiénicos y falta de cultura sanitaria. Se les pide a los alumnos que comenten qué observan en las imágenes y qué efectos podrían tener en la salud.

  
  



• Cierre (10 minutos): Reflexión grupal sobre las consecuencias de los malos hábitos de vida saludable y la importancia de adquirir un estilo de vida activo y saludable. Se pide a los alumnos que se planteen una pregunta relacionada con el tema para investigar en la siguiente sesión.

  
  

Sesión 2: Investigación sobre alternativas de actividades físicas (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Promover la investigación y reflexión sobre alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela para desarrollar un estilo de vida activo.

• Inicio (10 minutos): Repaso de la sesión anterior, recordando las consecuencias de los malos hábitos de vida saludable. Se les pide a los alumnos que compartan las preguntas que plantearon para investigar.

  
  



• Desarrollo (25 minutos): Trabajo en grupos para investigar y recopilar informac