Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Nombre de la clase: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Primaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de aprendizaje (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender el problema de la alimentación no saludable en los niños y niñas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo los estilos de vida activos y saludables

Objetivo de la sesión: Identificar y comprender la importancia de los estilos de vida activos y saludables.

Actividades:

1. Presentación de la temática a través de una breve charla sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


2. Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre qué actividades físicas les gustan y cómo se sienten después de hacer ejercicio.


3. Realización de una actividad práctica (por ejemplo: una ronda de saltos o una carrera corta) para experimentar los beneficios de la actividad física.

Sesión 2:
Título: Explorando alternativas de juegos activos

Objetivo de la sesión: Explorar diferentes juegos que fomenten una vida activa y saludable.

Actividades:

1. Presentación de diferentes juegos activos y saludables (por ejemplo: relevos, juegos de equilibrio, juegos de coordinación) a través de imágenes y descripciones.


2. División de los alumnos en grupos para que elijan un juego y lo practiquen.


3. Realización de los juegos por parte de los grupos y reflexión sobre los beneficios de cada uno.

Sesión 3:
Título: Alimentación saludable

Objetivo de la sesión: Conocer y comprender la importancia de una alimentación s