Alimentación saludable en alumnos de Primaria 5º

Erika Barragan
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en alumnos de Primaria 5º


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)


Objetivo: Introducir el tema de alimentación saludable y familiarizar a los alumnos con las características de una dieta correcta.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase preguntando a los alumnos qué saben sobre alimentación saludable y anotar sus respuestas en el pizarrón.

  2. Explicación de las características de una dieta correcta: Presentar a los alumnos las características de una dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente), proporcionando ejemplos de alimentos que cumplen con cada una de ellas.

  3. Contraste con los hábitos de alimentación: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre sus propios hábitos de alimentación y los comparen con las características de una dieta correcta. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué cambios podrían realizar en su alimentación para mejorarla.


Sesión 2: Costumbres de la comunidad (45 minutos)


Objetivo: Comprender las costumbres alimentarias de la comunidad y su influencia en la alimentación saludable.


Actividades:



  1. Investigación en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre las costumbres alimentarias de la comunidad. Deberán recopilar información sobre los platos típicos, ingredientes locales y hábitos de alimentación tradicionales.

  2. Presentación de resultados: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase. Se fomentará el diálogo y la reflexión sobre cómo estas costumbres pueden contribuir o dificultar una alimentación saludable.

  3. Identificación de acciones para mejorar la alimentación: En grupo, los alumnos d