Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Primaria 3º

Objetivo: Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Aumento en casos de obesidad en la comunidad

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivos de la clase.


• Conversación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Discusión sobre los beneficios de la actividad física para el bienestar y cuidado de la salud.


• Actividad: Realizar una encuesta en la comunidad para recopilar datos sobre los hábitos de actividad física de las personas.

Sesión 2:

• Revisión de los resultados de la encuesta realizada en la sesión anterior.


• Análisis de los datos obtenidos y su relación con el aumento de casos de obesidad en la comunidad.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre posibles soluciones a la problemática de la obesidad.


• Organización de grupos de trabajo para planificar una actividad física que promueva un estilo de vida saludable y que pueda llevarse a cabo en la comunidad.

Sesión 3:

• Presentación de los proyectos de actividad física propuestos por los grupos de trabajo.


• Debate y selección del proyecto que se llevará a cabo en la comunidad.


• Organización de los roles y tareas para la implementación del proyecto.


• Actividad: Elaboración de un plan de acción para llevar a cabo la actividad física en la comunidad.

Sesión 4:

• Puesta en marcha del proyecto de actividad física en la comunida