Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Atender al problema de la importancia de los adolescentes en la realización de actividad física.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Saludo y presentación de la clase.


• Retroalimentación sobre la sesión anterior y recordatorio del objetivo a cumplir.


• Introducción al tema: ¿Qué es un estilo de vida activo y saludable? Discutir en grupo.


• Explicación del problema a abordar: La importancia de los adolescentes en la realización de actividad física.


• Presentación del proyecto de Aprendizaje servicio: Los alumnos se dividirán en grupos y deberán idear una campaña para fomentar la actividad física entre los adolescentes de la escuela.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas que pueden realizar en diferentes momentos del día.


• Organización de los grupos de trabajo para la campaña de Aprendizaje servicio.


• Búsqueda de información sobre los beneficios de la actividad física en la salud de los adolescentes. Uso de recursos de diferentes asignaturas como Ciencias Naturales y Salud.

Sesión 2:

• Presentación de los grupos y sus propuestas de campaña.


• Elección de una propuesta por parte de los alumnos.


• Planificación de las actividades a realizar en la campaña: charlas, actividades deportivas, folletos informativos, etc.

Sesión 3:

• Organizaci