Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física" en alumnos de Primaria 2º, con un enfoque de aprendizaje por indagación, interdisciplinaridad, atención al problema de hábitos de higiene, y enfoque de inclusión y vida saludable.

Sesión 1:

• Duración: 45 minutos


• Objetivo: Introducir el tema y despertar la curiosidad de los alumnos sobre los beneficios de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física.


• Actividades:
  
  
  1. Presentar el tema con una breve explicación y una pregunta disparadora: "¿Por qué es importante comer alimentos saludables, beber agua potable y hacer ejercicio?"
  
  
  2. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los conocimientos previos de los alumnos.
  
  
  3. Organizar equipos de trabajo y entregar una lista de preguntas para que investiguen sobre los beneficios de estos hábitos de vida saludable.
  
  
  4. Cada equipo deberá presentar sus hallazgos a través de una exposición breve.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Duración: 45 minutos


• Objetivo: Profundizar en el tema de la alimentación saludable y los beneficios de consumir alimentos nutritivos.


• Actividades:
  
  
  1. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos participen en la preparación de una merienda saludable.
  
  
  2. Durante la actividad, promover la reflexión sobre los nutrientes presentes en los alimentos utilizados y su importancia para el crecimiento y desarrollo del cuerpo.
  
  
  3. Realizar una degustación de la merienda preparada y comentar sobre su sabor, textura y nutrientes presentes.
  
  
  
  

Sesión 3:

• Duración: 45 minutos


• Objetivo: Explorar el tema del consumo de agua