Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Educación Física

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Educación Física

Tema: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinaria: Mala alimentación y cómo ayuda la educación física para una mejor condición.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Objetivos generales:

• Desarrollar las potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación de los alumnos a través de la educación física.


• Promover el reconocimiento de los elementos de la condición física como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.


• Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo la educación física puede contribuir a mejorar la condición física en relación a la alimentación.

Sesión 1: Potencialidades cognitivas y expresivas

Inicio:

• Bienvenida a los alumnos y presentación del tema de la clase.


• Realización de una dinámica de calentamiento para activar el cuerpo y la mente.

Desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad) y su importancia para el bienestar individual y colectivo.


• Realización de ejercicios prácticos que pongan en práctica los elementos de la condición física, como circuitos de fuerza, carreras de resistencia, sprints de velocidad y estiramientos para la flexibilidad.


• Fomentar la expresión corporal a través de la improvisación de movimientos y la creación de