Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Educación Física

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Educación Física

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en actividades motrices y recreativas.

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problemática a atender: Los alumnos tienen mala alimentación y cómo la educación física puede contribuir a mejorar la condición física.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Planteamiento del problema: "¿Qué relación crees que existe entre una mala alimentación y la educación física?"
  Desarrollo:


• Explicación de los elementos de la condición física: fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.


• Realización de una actividad práctica que ponga en práctica cada uno de estos elementos.
  Cierre:


• Reflexión grupal sobre los beneficios de una buena alimentación y su relación con la condición física.


• Asignación de una tarea para investigar sobre hábitos alimenticios saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y discusión sobre los hábitos alimenticios saludables.
  Desarrollo:


• Explicación de la importancia de la actividad física en el mantenimiento de una buena condición física.


• Realización de una actividad práctica que combine diferentes elementos de la condición física.
  Cierre:


• Reflexión individual sobre la importancia de la actividad física para el bienestar individual y colectivo.


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