Reflexión acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Reflexión acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Interdisciplinariedad: Atención al problema de consumo de drogas en el entorno escolar

Enfoque transversal: Igualdad de género y Vida saludable

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una breve charla sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, enfatizando en los beneficios físicos y mentales.


• Presentar el objetivo de la clase y su relación con la problemática del consumo de drogas.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar diferentes factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, tales como la falta de tiempo, el sedentarismo, la falta de motivación, entre otros.


• Cada grupo deberá realizar una presentación breve de su investigación y plantear posibles soluciones para modificar o eliminar dichos factores.

Cierre:

• Realizar una puesta en común de las investigaciones y soluciones propuestas por cada grupo.


• Reflexionar en conjunto sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable y cómo esto puede influir en la prevención del consumo de drogas.

Sesión 2:
Inicio:

• Realizar una dinámica de grupo para promover la igualdad de género, enfocada en la participación equitativa de ho