Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de falta de habilidades y condición física de los estudiantes para realizar las actividades propuestas en la clase.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación del objetivo de la clase.


• Realización de una breve encuesta sobre la condición física y las habilidades motrices de los alumnos.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• División de los alumnos en grupos y asignación de un proyecto de aprendizaje servicio relacionado con la vida saludable y las habilidades motrices.


• Cada grupo deberá diseñar una rutina de ejercicios personalizada para mejorar una habilidad motriz específica y promover la vida saludable.


• Los grupos trabajarán en la planificación de su rutina y en la búsqueda de información sobre ejercicios adecuados.

Cierre:

• Presentación de las rutinas de ejercicios diseñadas por cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para mejorar la condición física.


• Tarea: Practicar la rutina de ejercicios diseñada por su grupo durante la semana.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso del tema y del objetivo de la clase anterior.


• Realización de una actividad de juego cooperativo para fomentar