Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Sedentarismo, los alumnos no practican deportes y consumo de comida chatarra.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión inicial sobre la importancia de realizar actividad física y llevar una vida saludable.


• Actividad de diagnóstico: Cuestionario sobre las actividades físicas que realizan los estudiantes y sus hábitos alimenticios.

Sesión 2:

• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio.


• Presentación del problema de sedentarismo y consumo de comida chatarra.


• Tarea: Investigar sobre los beneficios de la actividad física y una dieta equilibrada.

Sesión 3:

• Compartir las investigaciones realizadas.


• Actividad en grupos: Diseñar un plan de acción para promover la actividad física y una alimentación saludable en el entorno escolar.

Sesión 4:

• Presentación de los planes de acción diseñados.


• Discusión y selección del plan a implementar.


• Organización de grupos de trabajo para llevar a cabo el plan.

Sesión 5:

• Puesta en marcha del plan de acción.


• Realización de actividades físicas y promoción de una alimentación saludable en el entorno escolar.

Sesión 6:

• Evaluación y análisis de los resultados obtenidos hasta el momento.


• Reflexión sobre los cambios observados en los alumnos y en el entorno escolar.

Sesión 7:

• Continuación d