Estilos de vida activos y saludables

Vanessa Colmenero
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico inicial (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos identificarán la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar a los alumnos qué significa llevar un estilo de vida activo y saludable.

  2. Diagnóstico inicial: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos compartan sus conocimientos previos sobre la importancia de la actividad física y una alimentación balanceada.

  3. Discusión grupal: Guiar una discusión en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Sesión 2: Elaboración del plato del buen comer (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos diseñarán un plato del buen comer que promueva una alimentación balanceada.


Actividades:



  1. Explicación del plato del buen comer: Presentar el plato del buen comer como una herramienta visual para organizar los alimentos en una comida balanceada.

  2. Elaboración del plato del buen comer: Los alumnos crearán su propio plato del buen comer utilizando imágenes de alimentos y pegándolos en un plato de papel.

  3. Presentación y explicación: Cada alumno presentará su plato del buen comer al resto de la clase, explicando por qué eligió los alimentos que incluyó.


Sesión 3: Juegos para una vida activa (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos participarán en diferentes juegos que fomenten la actividad física y la vida activa.


Actividades:



  1. Introducción a los juegos: Explicar a los alumnos la importancia de la actividad física y cómo esta contribuye a llevar un estilo de vida activo y saludable.

  2. Juegos en grupo: Organizar