Introducción al ciclo menstrual y sus fases

Plan de clase

Objetivo: Comprende que la menstruación es un ciclo natural de desarrollo físico de las niñas a partir de describir y representar sus fases; explica la diversidad de síntomas físicos y sensaciones que se pueden experimentar, algunas creencias y tabúes alrededor de ésta, así como medidas de cuidado e higiene personal.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción al ciclo menstrual y sus fases

1. Inicio (10 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas sobre qué saben los alumnos acerca de la menstruación.


• Registrar las ideas principales en el pizarrón.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Presentar una breve explicación sobre el sistema reproductor femenino y la función de los ovarios.


• Distribuir una ficha con información sobre el ciclo menstrual y las fases que lo componen.


• Realizar una lectura compartida de la ficha y aclarar cualquier duda que surja.

3. Cierre (5 minutos):

• Realizar una actividad en la que los alumnos dibujen y describan las fases del ciclo menstrual.


• Revisar los dibujos y respuestas de los alumnos, destacando los aspectos más relevantes.

Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Síntomas físicos y sensaciones durante la menstruación

1. Inicio (10 minutos):

• Realizar una revisión rápida de lo aprendido en la sesión anterior.


• Repasar las fases del ciclo menstrual.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Presentar una lista de síntomas físicos y sensaciones comunes durante la menstruación.


• Realizar una actividad en la que los alumnos compartan sus experiencias personales o las de sus familiares respecto a la menstruación.


• Fomentar la reflexión acerca de la diversidad de síntomas y sensaciones que pueden expe