Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentar a los alumnos el tema del consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y cuáles creen que son saludables.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas, y pedir a los alumnos que identifiquen si son saludables o no.


• Explicar la importancia de una alimentación equilibrada y la relación entre la alimentación y la salud.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen diferentes alimentos y bebidas, clasificándolos en saludables y no saludables.

Sesión 2: Investigación sobre alimentos saludables (45 minutos)

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes alimentos saludables.


• Proporcionarles diferentes fuentes de información, como libros, revistas o recursos digitales, para que recopilen información sobre los beneficios de cada alimento.


• Cada grupo deberá crear un póster o presentación para compartir la información recopilada con el resto de la clase.


• Al final de la sesión, cada grupo deberá presentar su trabajo y explicar por qué consideran que esos alimentos son saludables.

Sesión 3: Relación entre alimentos y contextos socioculturales (45 minutos)