Consumo de alimentos y bebidas saludables en la comunidad

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Consumo de alimentos y bebidas saludables en la comunidad

Objetivo general: Expresar gustos y preferencias de bebidas y alimentos que hay en su comunidad, al explorar aromas, colores, texturas y sabores, guardando medidas de seguridad e higiene.

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema: consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Conversación y reflexión en grupo sobre los alimentos y bebidas que conocen y consumen en su comunidad.


• Juego sensorial: exploración de alimentos y bebidas saludables mediante el uso de los sentidos (olfato, vista, tacto y gusto).


• Registro de las experiencias sensoriales en un dibujo o lista.

Sesión 2: Conociendo los alimentos y bebidas saludables (45 minutos)

• Presentación de imágenes y/o vídeos que muestren diferentes alimentos y bebidas saludables.


• Diálogo sobre los beneficios de consumir alimentos y bebidas saludables para el cuerpo y la mente.


• Realización de una actividad práctica: clasificación de alimentos y bebidas en saludables y no saludables, utilizando imágenes o tarjetas.


• Reflexión sobre la importancia de elegir alimentos y bebidas saludables.

Sesión 3: La comida chatarra como problema (45 minutos)

• Conversación sobre la comida chatarra: qué es, ejemplos de alimentos y bebidas considerados como comida chatarra.


• Análisis de imágenes y/o vídeos que muestren los efectos negativos del consumo de comida chatarra en la salud.


• Debate en grupo sobre las consecuencias del consumo de comida chatarra y alternativas saludables.


• Creación de un cartel o dibujo que promueva el consumo de alimentos y bebidas saludables y desaliente el consumo de comida chatarra.