Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Habilidades motrices de bajo dominio, pocos alumnos llevan estilos de vida saludables de forma frecuente.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Conversar con los alumnos sobre la importancia de tener habilidades motrices y cómo esto afecta su vida diaria.


• Presentación de la problemática: Habilidades motrices de bajo dominio, pocos alumnos llevan estilos de vida saludables de forma frecuente. Discutir sobre las posibles causas y consecuencias de esta situación.


• Actividad práctica: Realizar una evaluación diagnóstica de las habilidades motrices de los alumnos. Observar y registrar los resultados para identificar las áreas de mejora.

Sesión 2:

• Reflexión sobre los resultados de la evaluación diagnóstica. Discutir en grupos pequeños las posibles razones detrás de los resultados y plantear posibles soluciones.


• Presentación de ejercicios y actividades para mejorar las habilidades motrices. Explicar en qué consisten y cómo pueden ayudar a desarrollar las capacidades físicas.


• Práctica de los ejercicios y actividades propuestos. Fomentar la participación activa de los alumnos y brindar retroalimentación individualizada.

Sesión 3:

• Continuación de la práctica de los ejercicios y actividades para mejorar las habilidades motrices.


• Introducción al concepto de estilos de vida saludables. Discutir en