Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

ISIDORO RODRIGUEZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 - Introducción al tema y análisis de hábitos alimenticios personales (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos podrán indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y en la escuela.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Dar la bienvenida a los alumnos y explicarles el objetivo de la clase.

    • Presentar el tema del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física, y su importancia en una vida saludable.

    • Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen los alimentos y bebidas que consumen en su vida diaria.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

    • Proporcionar a cada grupo una hoja de registro de alimentos y bebidas consumidos durante un día en casa y en la escuela.

    • Los alumnos deberán registrar los alimentos y bebidas que consumen en cada momento del día, especificando su tipo, frecuencia y cantidad.

    • Los grupos deberán comparar sus registros y buscar similitudes y diferencias entre ellos.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Realizar una puesta en común de los registros y destacar las similitudes y diferencias encontradas.

    • Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física regularmente.




Sesión 2 - Análisis del problema del consumo excesivo de alimentos altos en azúcar (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos podrán entender el problema del consumo excesivo de alimentos altos en azúcar y reflexionar sobre su impacto en la salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Repasar brevemente la sesión anterior y recordar los registros de alimentos y b