Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Lizeth Moreno
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática a abordar: La alimentación de los niños está basada en su mayoría en comida chatarra.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Identificación y análisis de la problemática (15 minutos)



  • Presentar a los alumnos la problemática de la alimentación basada en comida chatarra.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente.

  • Promover la reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable para el crecimiento y desarrollo.


Sesión 2: Conocimiento de alimentos y bebidas saludables (15 minutos)



  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas saludables.

  • Realizar una conversación sobre las características y beneficios de cada uno.

  • Fomentar el intercambio de experiencias sobre aquellos alimentos que los alumnos conocen y consumen en su comunidad.


Sesión 3: Creación de huertos escolares (45 minutos)



  • Explicar a los alumnos la importancia de los huertos escolares para cultivar frutas y verduras.

  • Organizar equipos de trabajo y asignar roles.

  • Realizar la siembra de semillas en pequeñas macetas o en un espacio adecuado en el aula.


Sesión 4: Cuidado y seguimiento de los huertos escolares (45 minutos)



  • Observar el crecimiento de las plantas y promover el cuidado y riego adecuado.

  • Realizar una visita al huerto escolar para revisar el desarrollo de las plantas.

  • Fomentar la responsabilidad y el traba