Estilos de vida activos y saludables

JAIME ZAVALA
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 2º en Educación Física: Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo de aprendizaje: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.


Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Atender al problema del ALMACENAMIENTO DE AGUA


Duración: 1 sesión de 50 minutos


Fases de la clase:


Inicio (10 minutos):



  1. Saludo y presentación del tema: "Hoy vamos a hablar sobre estilos de vida activos y saludables, y cómo los factores externos pueden afectar nuestra práctica sistemática de la actividad física".

  2. Realización de una breve lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica de actividad física (tiempo, acceso a instalaciones deportivas, motivación, entre otros).

  3. Introducción del enfoque interdisciplinar: "Además, vamos a relacionar este tema con el problema del almacenamiento de agua, y cómo este puede afectar nuestra salud y estilo de vida".


Desarrollo (30 minutos):



  1. División de los alumnos en grupos de trabajo.

  2. Cada grupo deberá investigar sobre un factor que afecta la práctica de la actividad física, y cómo este está relacionado con el problema del almacenamiento de agua.

  3. Los grupos deberán proponer acciones concretas para modificar o eliminar dicho factor y presentarlas a través de un pequeño proyecto o campaña de concientización.

  4. Durante la investigación y elaboración del proyecto, se fomentará la participación activa de los alumnos y la búsqueda de soluciones creativas e innovadoras.


Cierre (10 minutos):



  1. Presentación de los