Introducción a los estilos de vida activos y saludables

vanessa rosario rojas
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Comprender la importancia de llevar una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Comenzaremos la clase hablando sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable. Hablaremos sobre los beneficios que esto trae para nuestro cuerpo y nuestra mente.

  2. Juego de roles: Los alumnos se dividirán en grupos y cada grupo representará una situación en la que se muestra un mal hábito de vida saludable. Por ejemplo, un grupo puede representar a niños que pasan todo el día frente a la computadora sin hacer ejercicio. Después de las representaciones, discutiremos las consecuencias de estos malos hábitos.

  3. Actividad de reflexión: Los alumnos escribirán en sus cuadernos una reflexión sobre los malos hábitos de vida saludable que han identificado y cómo podrían cambiarlos.

  4. Tarea: Como tarea para la siguiente sesión, los alumnos deberán entrevistar a un familiar o amigo sobre sus hábitos de vida saludable y cómo los mantienen.


Sesión 2:
Tema: Alternativas para mantener una vida activa y saludable
Objetivo: Explorar diferentes alternativas para mantener una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Presentación de las entrevistas: Los alumnos compartirán en grupos lo que han aprendido de las entrevistas realizadas. Discutiremos en plenaria las diferentes alternativas que se han mencionado.

  2. Juego de mesa: Los alumnos jugarán a un juego de mesa en el que deberán responder preguntas sobre hábitos de vida saludable. Por cada respuesta correcta, avanzarán en el tablero.

  3. Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad física de su elección, como bailar, hacer yo