Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Principios básicos del fútbol

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo inicial y creación de un ambiente de confianza y respeto.


• Breve reflexión sobre la importancia de la igualdad de género en el deporte y la adopción de hábitos saludables.


• Presentación del problema: "No conocen principios básicos del fútbol".

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de los principios básicos del fútbol: objetivo del juego, reglas básicas, posiciones y roles de los jugadores, conceptos de defensa y ataque, etc.


• Clase teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices relacionadas con el fútbol: coordinación, equilibrio, fuerza, velocidad, agilidad, percepción espacial, etc.


• Realización de ejercicios prácticos para desarrollar y mejorar dichas capacidades, habilidades y destrezas.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás en el fútbol y en la vida cotidiana.


• Tarea para la próxima sesión: investigar sobre un jugador/a de fútbol destacado/a y escribir un breve informe.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Recordatorio de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Breve reflexión sobre el impacto de una alimentación saludable en el rendimiento deportivo.

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