Introducción a la importancia de una alimentación saludable

luis fernando palomares
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos serán capaces de comprender la importancia de incluir alimentos saludables en su dieta diaria para favorecer su salud personal y familiar.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo a los estudiantes y repaso de conceptos previos sobre la alimentación.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Presentación de una presentación de diapositivas sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia para la salud.

    • Explicación de los beneficios que aporta cada grupo de alimentos y cómo se deben combinar en una dieta equilibrada.

    • Realización de una actividad práctica en la que los estudiantes clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexión colectiva sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer un alimento saludable que les gustaría incluir en su dieta.




Sesión 2: Aprendizaje servicio - Promover hábitos de consumo saludables (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos deberán ser capaces de promover hábitos de consumo saludables en ellos mismos y en su entorno familiar a través de la elaboración de materiales informativos.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Revisión de la tarea asignada en la sesión anterior: los estudiantes presentarán los alimentos saludables que investigaron.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Explicación del concepto de aprendizaje servicio y su relación con la promoción de hábitos de consumo saludables.