Beneficios del consumo de alimentos saludables

Miriam Nava
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión:
Reconocer la importancia de consumir alimentos saludables para mantener una vida saludable.


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (10 minutos):
    a. Saludo y presentación del tema.
    b. Pregunta inicial: ¿Qué crees que significa consumir alimentos saludables?
    c. Actividad: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos que consideran saludables y los beneficios que les atribuyen.



  2. Investigación (15 minutos):
    a. Presentación de una lámina con imágenes de diferentes alimentos.
    b. Los alumnos deberán observar las imágenes y comentar qué alimentos reconocen y cuáles creen que son saludables.
    c. Actividad: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes alimentos para investigar sobre sus beneficios para la salud.
    d. Cada grupo deberá investigar en libros o internet y anotar los beneficios de los alimentos asignados.



  3. Socialización y debate (15 minutos):
    a. Cada grupo compartirá los resultados de su investigación y los beneficios encontrados.
    b. A medida que los grupos van compartiendo, se realizará un debate en el que los alumnos podrán expresar sus opiniones y preguntas sobre los beneficios de los alimentos.



  4. Cierre (5 minutos):
    a. Reflexión final: ¿Qué aprendiste hoy sobre los alimentos saludables y sus beneficios?
    b. Tarea: Los alumnos deberán entrevistar a un adulto en casa para conocer qué alimentos saludables consumen y cuáles son los beneficios que les atribuyen.




Sesión 2:
Tema: Beneficios del consumo de agua simple potable y de la práctica de actividad física
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesió