Estilos de vida activos y saludables

Teresa Platas
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables


Grado: 5º de Primaria


Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema transversal: Lectura


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Inicio (10 min): Presentar el tema y el objetivo de la clase. Realizar una dinámica de presentación para crear un ambiente positivo y colaborativo.

  • Desarrollo (30 min): Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las diferentes actividades físicas que conocen y que pueden practicar dentro y fuera de la escuela. Fomentar el pensamiento crítico y la participación activa de todos los estudiantes.

  • Cierre (5 min): Reflexionar sobre la importancia de realizar actividades físicas para mantener una vida saludable. Asignar una tarea para la próxima sesión, que consista en investigar sobre una actividad física específica y sus beneficios.


Sesión 2:



  • Inicio (5 min): Recordar la tarea asignada en la sesión anterior y permitir que los alumnos compartan sus investigaciones.

  • Desarrollo (30 min): Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de crear una mini guía de actividades físicas que puedan ser practicadas dentro y fuera de la escuela. Cada grupo deberá enfocarse en un tipo de actividad (deportes, juegos tradicionales, ejercicios individuales, etc.).

  • Cierre (10 min): Cada grupo presenta su guía al resto de la clase. Fomentar el pensamiento crítico y la participación activa, permitiendo que los demás alumnos hagan preguntas y den su opinión sobre las actividades propuestas.


Sesión 3: