Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de primaria
Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinario: Atender al problema de lograr que el alumno pueda conocer, identificar y explicar los conocimientos aprendidos para poner en práctica una vida más saludable.

Sesión 1 - Duración: 45 minutos
Título: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Actividades:

1. Presentación de la temática y su importancia.


2. Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas dentro y fuera de la escuela.


3. Elaboración de un cartel con ideas de actividades físicas.

Sesión 2 - Duración: 45 minutos
Título: Conociendo los beneficios de un estilo de vida activo
Actividades:

1. Visualización de videos o imágenes que muestren los beneficios de realizar actividad física.


2. Realización de una lista de los beneficios identificados.


3. Reflexión grupal sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

Sesión 3 - Duración: 45 minutos
Título: Explorando actividades físicas dentro de la escuela
Actividades:

1. Recorrido por la escuela identificando áreas y espacios utilizables para la práctica de actividades físicas.


2. Organización de grupos para elaborar propuestas de actividades físicas a realizar dentro de la escuela.


3. Presentación de las propuestas y elección de las más viables.

Sesión 4 - Duración: 45 minutos
Título: Explorando actividades físicas fuera de la escuela
Actividades:

1. Investigación en grupos sobre difer