Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de rezago en lectoescritura y matemáticas, incidencia en marginación y segregación social.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema.


• Reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del problema de rezago en lectoescritura y matemáticas y su relación con la salud.

Desarrollo:

• Exposición sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud, relacionados con el sedentarismo.


• Análisis de casos prácticos sobre situaciones de riesgo para la salud.


• Debate y discusión en grupos sobre posibles alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.

Cierre:

• Elaboración de un compromiso personal para llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de atender al problema de rezago en lectoescritura y matemáticas.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de lo visto en la sesión anterior.


• Reflexión sobre el impacto de la marginación y segregación social en la promoción de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de estrategias para abordar el problema de rezago en lectoescritura y matemáticas desde la Educación Física.

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