Alimentación saludable y actividad física para una vida saludable

Plan de clase

Título de la clase: Alimentación saludable y actividad física para una vida saludable

Grado: Primaria 1°

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo junto con la práctica de actividad física ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemática: ¿Cuáles son los beneficios de consumir alimentos saludables?

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Duración: 45 minutos

Actividad inicial:

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consumen en casa, escuela y comunidad.

Desarrollo:

1. Presentar una imagen de diferentes alimentos y bebidas saludables.


2. Preguntar a los alumnos si conocen los beneficios de consumir alimentos saludables.


3. Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una pregunta de investigación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.


4. Proporcionar recursos como libros, internet u otras fuentes para que los alumnos indaguen sobre su pregunta asignada.


5. Los alumnos deben buscar información y registrarla en una tabla que contenga las preguntas y las respuestas obtenidas.


6. Realizar una puesta en común de los hallazgos de cada grupo.

Cierre:

• Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo estos benefician nuestra salud.

Sesión 2:
Duración: 45 minutos

Actividad inicial:

• Realizar una actividad de movimiento para activar el cuerpo de los alumnos.

Desarrollo:

1. Revisar las respuestas obtenidas en la sesión anterior y ampliar los conocimientos sobre los beneficios de