Introducción a los hábitos saludables y la importancia de una alimentación equilibrada

Lisbeth Rodriguez
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

SESIÓN 1: Introducción a los hábitos saludables y la importancia de una alimentación equilibrada
Tiempo estimado: 45 minutos


Objetivo: Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación del tema.

    • Pregunta inicial: ¿Qué entiendes por hábitos saludables?

    • Registro de las respuestas de los alumnos en el pizarrón.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Exposición del docente sobre la importancia de una alimentación equilibrada para el bienestar de los seres vivos.

    • Presentación de láminas y/o videos que muestren ejemplos de alimentos saludables y no saludables.

    • Diálogo con los alumnos sobre los alimentos presentados, destacando sus características y beneficios para la salud.

    • Reflexión guiada: ¿Cómo influye una mala alimentación en nuestra salud y bienestar?



  3. Cierre (5 minutos):



    • Pregunta final: ¿Qué aprendiste hoy sobre los hábitos saludables y la alimentación equilibrada?

    • Registro de las respuestas de los alumnos en el pizarrón.




SESIÓN 2: Planificación y diseño de un menú saludable
Tiempo estimado: 45 minutos


Objetivo: Diseñar estrategias para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.

    • Pregunta inicial: ¿Qué estrategias podríamos utilizar para mejorar nuestros hábitos alimentarios en la escuela?

    • Registro de las respuestas de los alumnos en el pizarrón.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Trabajo en grupos pequeños.

    • Cada grupo deberá diseñar un menú saludable para un día c