Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados
Gerardo Gómez- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados
Tema: Identificación de causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo
Objetivo: Los alumnos identificarán las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo, a fin de formular su proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, considerando su entorno familiar y comunitario.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Interdisciplinariedad: Identificación y análisis de factores de riesgo en el entorno familiar y comunitario que contribuyen a la obesidad y la diabetes.
Duración de cada sesión: 50 minutos
Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo, Cierre
Planeación de la sesión 1:
Inicio:
- Saludo y presentación del tema.
- Realización de una lluvia de ideas sobre alimentos ultraprocesados y sus efectos en la salud.
Desarrollo:
- Introducción teórica sobre los conceptos de obesidad y diabetes.
- Exposición de datos estadísticos sobre la prevalencia de obesidad y diabetes en la población.
- Realización de una actividad práctica donde los alumnos identifiquen los principales alimentos ultraprocesados y su contenido nutricional.
- Debate en grupos pequeños sobre los factores que contribuyen a la obesidad y la diabetes relacionados con la dieta y el sedentarismo.
Cierre:
- Puesta en común de las conclusiones obtenidas en el debate.
- Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio físico.
- Asignación de tareas para la próxima sesión.
Planeación de la sesión 2: