Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física de Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: La acuicultura y aprovechamiento del agua para el desarrollo rural

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase.


• Realizar una breve introducción sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Explicar la metodología de Aprendizaje servicio y su aplicación en la clase.


• Relacionar el tema de la clase con la problemática de la acuicultura y el aprovechamiento del agua para el desarrollo rural.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y cómo podrían estar relacionados con la problemática planteada.

Desarrollo (30 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos de trabajo.


• Asignar a cada grupo una tarea relacionada con la problemática de la acuicultura y el aprovechamiento del agua para el desarrollo rural, que también esté relacionada con los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Los grupos deberán investigar, reflexionar y proponer acciones concretas para modificar o eliminar dichos factores.


• Cada grupo presentará sus propuestas al resto de la clase, promoviendo la participación y el debate.

Cierre (10 minutos):

• Realizar una síntesis de las propuestas presentadas por los grupos.


• Reflexionar en conjunto sobre la impor