Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Lisbeth Rodriguez
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos


Grado: 4º de primaria


Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.


Metodología: Aprendizaje servicio


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y concientización de la importancia de una alimentación saludable



  • Presentar a los alumnos el tema de hábitos saludables y explicar la importancia de una alimentación adecuada para el bienestar de los seres vivos.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables.

  • Mostrar imágenes de alimentos y hacer una clasificación en saludables y no saludables.

  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de elegir alimentos saludables y cómo esto afecta a nuestra salud.


Sesión 2: Conocer los grupos de alimentos y su importancia en una alimentación saludable



  • Presentar a los alumnos los distintos grupos de alimentos (cereales, frutas y verduras, lácteos, carnes y legumbres) y explicar la importancia de cada uno en una alimentación equilibrada.

  • Realizar una actividad práctica en la cual los alumnos deben clasificar diferentes alimentos en los distintos grupos.

  • Fomentar la participación y discusión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo en las comidas diarias.


Sesión 3: Diseñar estrategias para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar



  • Presentar a los alumnos el problema de los hábitos alimentarios poco saludables en el contexto escolar.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre posibles estra