Cuidado de la salud personal y colectiva a través del ejercicio físico

Rosa Elena Reyes
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de realizar actividades físicas y reconoce los beneficios para su salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva a través del ejercicio físico


Sesión 1: Introducción al tema y motivación (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Introducir el tema de cuidado de la salud personal y colectiva, y motivar a los alumnos a disfrutar de las actividades físicas y reconocer sus beneficios para la salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y presentación del tema.

    • Pregunta a los alumnos si les gusta hacer ejercicio y por qué.



  2. Explicación del tema (15 minutos):



    • Presentación de una breve explicación sobre la importancia de cuidar la salud personal y colectiva a través del ejercicio físico.

    • Mencionar los beneficios para la salud que se obtienen al realizar actividades físicas.



  3. Actividad práctica (20 minutos):



    • Realización de una actividad física divertida y sencilla, como bailar o hacer una carrera de relevos corta.

    • Durante la actividad, se fomentará la participación de todos los alumnos y se les animará a disfrutarla.




Sesión 2: Higiene personal y actividad física (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de la higiene personal antes y después de realizar actividades físicas.


Actividades:



  1. Repaso (5 minutos):



    • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior acerca de la importancia del ejercicio físico.



  2. Explicación del tema (15 minutos):



    • Explicar la relación entre la higiene personal y la actividad física, destacando la importancia de la limpieza antes y después de realizar ejercicio.



  3. Actividad práctica (25 minutos):



    • Realizar una actividad física en la que se promueva la higiene personal, como una carrera en la que se deben la