Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema: Actividades rutinarias poco saludables
Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

1. Introducción (10 minutos):
   a. Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
   b. Actividad motivadora: Realizar una breve encuesta a los alumnos sobre sus hábitos de actividad física.

   
   



2. Desarrollo del tema (20 minutos):
   a. Explicación de los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.
   b. Discusión sobre las actividades rutinarias poco saludables y sus consecuencias en la salud.

   
   



3. Aprendizaje servicio (10 minutos):
   a. Presentación de la tarea: Los alumnos deberán investigar y proponer alternativas de actividades físicas que puedan practicar dentro y fuera de la escuela para desarrollar un estilo de vida activo y saludable.
   b. Explicación de la importancia del enfoque de vida saludable y pensamiento crítico en la planeación de las actividades.

   
   



4. Cierre (5 minutos):
   a. Recapitulación de los puntos principales de la clase.
   b. Asignación de la tarea para la siguiente sesión.

   
   

Sesión 2:

1. Retroalimentación (10 minutos):
   a. Revisión y discusión de las propuestas de actividades físicas realizadas por los alumnos.
   b. Comentarios y sugerencias para mejorar las propuestas.

   
   



2. Desarrollo del tema (20 minutos):
   a. Reflexión sobre la importancia de practicar actividades físicas de manera regular para mantener un estilo de vida activo y salud